よくある質問

はい、初心者の方でも安心してご参加いただけます。株式会社リトリート・ヨガ東京では、呼吸や姿勢の基本から丁寧にご案内し、無理のないペースで進めています。体力や柔軟性に不安がある方も、お気軽にご相談ください。

動きやすい服装と水分補給用のお飲み物をご用意ください。ヨガマットについては、必要に応じて貸し出しの有無をご案内できますので、事前にお問い合わせいただくと安心です。快適に受けていただけるよう、当日の準備についても丁寧にサポートしています。

動きやすい服装とお飲み物をご用意いただくと安心です。ヨガマットが必要な場合は事前にご案内しますので、初めての方もお気軽にお問い合わせください。

動きやすい服装であれば特別なウェアは必要ありません。お飲み物やタオルをお持ちいただくと安心です。ヨガマットの有無については、開催内容によって異なる場合があるため、事前にご案内をご確認ください。

動きやすい服装と飲み物、必要に応じてタオルをご持参ください。ヨガマットについては、クラスによっては貸出がある場合もありますので、事前にご確認いただくと安心です。初めての方でも準備しやすいよう、持ち物はシンプルにまとめています。